「 食 」 一覧
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窒素固定で筋肉がつくオイモ主食のパプア高地の人たち
イモだけ食べても、筋肉が発達するワケ 南太平洋のパプワニューギニア高地では、狩猟がほとんどされず、 日常、動物性のタンパク質が摂れていない食生活を余儀なくされて いることで知られています。 パプアの人 ...
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まるごと一物全体食
基本 一物全体食を目指す 一つの物を全体として生命をいただく という意味です。 命あるものを全部まるごといただきましょう。 つまり魚なら頭から尻尾まで、野菜や根菜は皮から根っこ葉っぱ まで、米も玄米を ...
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自然農法の米と粘土団子
何もしないのが最高の農法になる 耕さない 雑草を抜かない 農薬も化学肥料も与えない と説いてきた自然農法実践家 福岡正信さん 2008年 95歳没 自然農法を実践し 世界中の農業者に大きな影響を 与え ...
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断食ファスティング体験談
2020/12/25 -食
食べないという快感 わたしは4年間1日2食の生活をしていました。 朝を完全に抜き昼夜とまあ ここまでは普通にやっている人も たくさんいます。 理由は朝起きれないか、ダイエッ ...
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ボツリヌス菌 最強の毒素生産菌
かつての生物兵器 史上最強の致死性物質見つかる。悪用の懸念から最高機密扱い | ギズモード・ジャパン gizmodo.jp様より引用 &nb ...
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果物の刻印の番号の意味
野菜・果物のパッケージやシールを、「レーザー刻印」に 切り替えよう。 と、スウェーデンのスーパーマーケットICAが野菜や果物に 貼られているシールのかわりに「レーザー刻印」 ...
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3食しっかり食べるとしっかり悪化する
1日3食はだれが決めたの? 「3食はしっかり食べてくださいね」 わたしたちは朝食、昼食、夕食と3回食べるのがあたりまえだと 思い込んでいます。 しかし、地球上で毎日3食きちんと食べている動物は、人間い ...
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不食・少食がつくる新しい世界
不食は、現在そう珍しいことではありません。 ジャスムヒーンさん オーストラリア在住 不食の実践者である、ジャスムヒーンさん によると、1996年の段階で、不食の実験をしている人たちは ...
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くすりになる食材 果実たち
あらゆる毒素を緩和する 梅(ウメ) 効能 下痢・疲労・滋養強壮・抗菌・防腐・消炎・風邪・吐き気 頭痛・肩こり・水虫・歯痛・口臭 バラ科 旬 6月~7月 梅の実ほど、わたしたち日本人 ...
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五季の冷え症対策「春・梅雨・夏・秋・冬」
東洋医学や漢方医学では 人間は自然環境と調和しながら生きていると 考え、四季の変化にあわせた過ごし方をすることが大切だと考えます。 とくに、四季がはっきりした日本では、冷た ...