ホ・オポノポノとは
「正しい道に帰る」という意味のハワイの言葉。
古代のネイティブアメリカンに伝わる治療法をハワイ伝統医療の
エキスパートである、亡くなった「モーナ・ナラマク・シメオナ」
女史が、現代に合うように整えたものが「ホ・オポノポノ」です。
今では、アメリカ・欧州で実践され、国際会議や高等教育の場で
紹介されています。
ホ・オポノポノの問題解決の基本は「どんな現実も、100％自分の記憶
潜在意識の現れであって、ウニヒピリ（極めて強力なパワーを持った潜在意識）
とともに「記憶をクリーニングしていくことが幸せへの道だ」とされています。
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この潜在意識である記憶に向かって・・
１ 「愛しています」
２ 「許してください」「許します」
３ 「ごめんなさい」
４「 ありがとう」
と４つの言葉を繰り返し、できれば声に出して唱えます。
自分自身の問題の根の部分の潜在意識をクリーニングして
現実に変化が現れるというものです。
あの、日本一の納税者の斎藤ひとりさんもこのようなことを
言っていました。
実話
イハレアカラ・ヒューレンという博士がいました、この
自分の潜在意識の記憶のクリーニングを続けることで、ハワイ
州立病院の「触法神経障害者収容病棟」収容者たちを次々に退院させ、
この病棟が閉鎖するまでに至ったという お話があります。
触法精神障害者収容病棟 ー ノンフィクション
精神的な病気が理由で、殺人のような重い罪を犯しても
「責任を取る能力がない」と判断された人たちが入る病棟だ。
収容者たちの間での暴力沙汰はもちろんもこと、病院の職員たち
も頻繁に暴力をくわえられ、週に１，２回は大きな騒ぎに
なっていた。
そのため収容者は大量の薬を投与され、手枷、足枷をはめられることが、
日常茶飯事だった。
職員はいつ襲われるかわからないため、壁を背にしなければ廊下を
歩けなかったという。亡くなった患者は成仏されないまま、この病棟を
去って、夜中に物音や電気がついたり消えたり、トイレの水が流れたまま
になったりと不思議な現象が相次いだ。
この病棟の敷地内に植物を植えても大切に育てようとしてもすぐ枯れた。
建物全体が漆黒の怨念のような空気に覆われていた。
このような病棟では当然の事ながら、スタッフそして精神科医がいつかない。
そこで心理学者イハレアカラ・ヒューレン博士はその病棟の精神科医の
代理として、勤務を依頼され、医師ではない学者にもかかわらず
「ホ・オポノポノ」を使って精神薬の投与をやめ、患者全員を
退院させ、病棟の閉鎖へと導いた。
”ありがとう”という魔法の言葉より引用
このような紹介記事をきっかけに、世界中に「いつでも、誰でもできる
確実安全な”問題解決法” 」 ホ・オポノポノ
というのが今 急速に広がっています。
ハワイのシャーマンの「カナフ」と呼ばれている人たちが、人の意識の
側面にそれぞれ名前をつけました。
１ アウマクア・・・高い次元の領域「ハイヤーセルフ」
もともと、あった「高次の自己メンター」
２ ウハネ・・・・・通常意識
中位の自分 つまり日常的な意識
３ ウニヒピリ・・・動物的な欲求・ダークな部分
低位の自分、「インナーチャイルド」とも
されていますが、それのさらに深い部分の
生きるための意識パワーです。
チョッと乱暴ですが、このようなものです。 ⇓
ホ・オポノポノの使い方 簡単
たとえば、「お金持ちになりたい」とします。
ここでは 顕在意識のウハネの状態ですね。
この状態で、潜在意識のウニヒピリでは、なぜお金が欲しいのか？
＝「貧乏だから」という意識が浮き彫りにされてしまいます。
この状態のまま、「お金持ちになりたい」と願っても、
潜在意識のウニヒピリで浮き彫りにされた、「わたしは貧乏」という
暗いマイナスの意識は残り、アウマクア（ハイヤーセルフ）は宇宙に
向かって、「わたしは貧乏です」という願いを発信するので、
いっこうに、そのままの現状が保たれるのです。
そこで、
「わたしは貧乏だ」とい潜在意識のウニヒピリに向かって、
クリーニングをはじめます。
１ 愛しています
２ ごめんなさい
３ 許して下さい そして 許します
４ ありがとう
を 心の中でも良いので、何度か気の済むまで繰り返して下さい。
疑いが湧いてきても、かまいません。
感情を込めなくてもかまいません。
ひたすら上の言葉を繰り返せば良いです。
すると、「わたしは貧乏だ」から「わたしは貧乏なんかではない」
「十分 足りていました。幸せでた」と潜在意識ウニヒピリが
変わると、それをアウマクア（ハイヤーセルフ）が宇宙の聖なる存在
に届けて、願いを叶えてくれる、ということです。
意図的に不安を取りのぞくクリーニングがホ・オポノポノの目的です。
大切なのは 繰り返し 繰り返し 繰り返し
行なうのがポイントです。
最後に
ホ・オポノポノの考えは「引き寄せの法則」や心理学的にも
理に沿ったものだと思います。
普段 気付かない自分の本音や本当の想いを知ることにもなり、
こころの奥底に溜まっている、カルマを自分自身の言葉かけで
無くせる、魔法の４つの言葉です。
ハワイアンのすべての物事に敬意を払うことを大切にする、素敵な教え
に出会えたことに感謝して、古代インディアンの問題解決法から派生した
ホ・オポノポノの精神でさらに自分らしく生きていくことができいれば
最高ですね。
もし、あなたが望む人生を求めるならば、普段の生活の中で自分がどんな
思考や感情を選択しているか、意識にフォーカスしてみて下さい。
そして、ウニヒピリのトラウマをクリーニングしてみて下さい。
きっとすぐに、あなたに変化がおき始めます。
ありがとうございました。
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