「 生活 」 一覧
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過食飽食大食から少食へ
なぜ食べ過ぎるのか? そもそもなぜ、わたしたちは食べ過ぎてしまうのか? それにどうしていつも、心のどこかで、食べ物のことを 考えているのでしょか? それには、3つの理由があ ...
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和食は日本人にとって最強の地上食
「好けるものは薬にあつべし」 明から清の時代にかけて活躍した劇作家・李笠翁(李漁)の言葉です。 江戸時代からのロングセラーである『養生訓』に書かれているなかで 「好きなもの ...
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快食のすすめ「食べ過ぎない」スピ系3つのコツ
「人間は食べる量の4ブンの1で生きている ・・あとの4ブンの3は医者が食う」 エジプトで見つかった先人の言葉です。 食べる量の4分の3が病気のもとで、それがお医者さんの 収入になっていた・・とい ...
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大腸は小宇宙であるのお話
地球の重さの3分の1の生物とは あなたは、この地球上で最も重い生物は何だかご存知ですか? あの、動物の中で1番大きいクジラ・・ではありません。 答えは、あらゆ ...
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緑肥栽培パプア高地に学ぶ自然農法
南太平洋のパプア・ニューギニア島には高地と低地があり、 低地では焼畑とその周辺の動物の狩猟生活がありますが、 標高1200m以上の高地では、動物が少ないため狩猟生活は 定着せず、サツマイモ耕作がおもで ...
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1000True Fans という理論の12の方法パート2
1000 true fans from Anna Do on Vimeo. 人気起業家の猪熊真理子氏の著書『私らしさのつくりかた』で、 好きなことを仕事にかえて、ファンをつくるまでの12 ...
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肌カサカサ洗いすぎ
最近、ボディーソープから、植物原料の石けんを使いはじめて いる人たちが増えているのではないでしょうか? がしかし 肌の影響という点を考えると必ずしもいいことばかりではない ...
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歯痛をおさえる薬を使わない方法いろいろ
歯の痛みの主な原因 ・ 虫歯 ・ 歯肉炎 ・ 歯が折れた ・ 歯が抜けた ・ 歯垢がたまる ・ 失敗したインプラント ・ 顎関節症 などなど 突然 歯痛に見舞われる方が ...
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ホ・オポノポノI Love youと唱える
ホ・オポノポノとは 「正しい道に帰る」という意味のハワイの言葉。 古代のネイティブアメリカンに伝わる治療法をハワイ伝統医療の エキスパートである、亡くなった「モーナ・ナラマク・シメオナ」 女史が、現代 ...
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一日◯食で人のパフォーマンスは変化する
なぜ パフォーマンスが変わるか? すでに、日本のどこかの学校で朝食つき給食の制度も あるのに驚いたくらい、1日3食は当たり前ですが? その1日3回 食事を摂ると身体が弱る、 ...