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「 健康 」 一覧

自信を持てなくなったとき今できること

私たちの動きの90%を支配しているもの 潜在意識   「なぜ、あなたは今、この文章を観ているのですか?」・・と 自分にこの質問をぶつけてもらえますか?   そうすると、「潜在意識に ...

過食飽食大食から少食へ

  なぜ食べ過ぎるのか? そもそもなぜ、わたしたちは食べ過ぎてしまうのか? それにどうしていつも、心のどこかで、食べ物のことを 考えているのでしょか?   それには、3つの理由があ ...

和食は日本人にとって最強の地上食

  「好けるものは薬にあつべし」 明から清の時代にかけて活躍した劇作家・李笠翁(李漁)の言葉です。   江戸時代からのロングセラーである『養生訓』に書かれているなかで 「好きなもの ...

快食のすすめ「食べ過ぎない」スピ系3つのコツ

「人間は食べる量の4ブンの1で生きている    ・・あとの4ブンの3は医者が食う」 エジプトで見つかった先人の言葉です。 食べる量の4分の3が病気のもとで、それがお医者さんの 収入になっていた・・とい ...

大腸は小宇宙であるのお話

2017/03/21   -健康, 生活

    地球の重さの3分の1の生物とは あなたは、この地球上で最も重い生物は何だかご存知ですか? あの、動物の中で1番大きいクジラ・・ではありません。   答えは、あらゆ ...

野菜のリサイクルから見直す環境対策

2017/03/03   -健康, 環境,

廃棄野菜の復活ストーリー 野菜の形や色が悪かったり、虫食いだったりすると、お店では 廃棄処分になり、調査によれば世界中で年間 13億トンにも およんでいるそうで、中には飼料や肥料にされる野菜もあるけれ ...

アルコールに強い人弱い人

2017/02/20   -健康

酒場の多い、新宿や新橋は、毎晩のように、深く酔っ払った人で、 いっぱいだそうです。   このような光景は、欧米ではあまり見られないといいます。   酔いやすさは人それぞれですが、日 ...

肌カサカサ洗いすぎ

2017/02/07   -健康, 生活

  最近、ボディーソープから、植物原料の石けんを使いはじめて いる人たちが増えているのではないでしょうか? がしかし   肌の影響という点を考えると必ずしもいいことばかりではない ...

歯痛をおさえる薬を使わない方法いろいろ

2017/02/04   -健康, 生活

  歯の痛みの主な原因 ・ 虫歯 ・ 歯肉炎 ・ 歯が折れた ・ 歯が抜けた ・ 歯垢がたまる ・ 失敗したインプラント ・ 顎関節症   などなど   突然 歯痛に見舞われる方が ...

うつ病かな?と感じたら食を変えてみて

2017/02/02   -健康,

  うつは病気ではない、腸が原因 小麦が身体に悪影響  ラーメン・白パン・うどん・ピザ・パスタ・ケーキ・クッキー サクサクのお菓子・そば(小麦使用)など、たくさんあります。   小 ...

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